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1376 kcal
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Fett: 51,64g | Eiw: 77,17g | Kohlh: 145,31g.
Frühstück: Arla Kaergarden Gesalzen, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Penny Markt Geflügel Salami, Himbeeren, DM Bio Chiasamen, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Aldi Magerquark, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Milch 1,5%, Aldi Kondensmilch 4%. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Tomaten-Sauce. Abendessen: Haribo Lakritzschnecke, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Florette Herbstgefühl, Byodo Senf Dressing , Zwiebeln, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Double Chocolate, Cappuccino, REWE Tafeltrauben. mehr...
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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