•°•♡Erin♡•°•'s Notizen, 01 Okt 23

Taking a day or two off as of now for a "ME"/ mental health time....going to log food just no pics. Hope everyone enjoys their Sunday!

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2023:
1683 kcal Fett: 76,50g | Eiw: 60,56g | Kohlh: 182,29g.   Frühstück: Becel Olive Oil Margarine, Coffee with Cream, Toasted Rye Bread , Bacon. Mittagessen: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Chapman's Ice Cream Sandwich. Abendessen: Rice with Vegetables, Chicken Leg (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Chapman's Ice Cream Sandwich, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Medium), Kellogg's Cheez-It, Bananas , Liberte Greek Yogurt - Wild Blueberry. mehr...
1715 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 41 Minuten, Putzen - 15 Minuten, Sex - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 27 Minuten. mehr...

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Kommentare 
No worries, Erin, take care of YOU. Sending hugs and love. :) 
01 Okt 23 vom Mitglied: Windy Day
Enjoy! 
01 Okt 23 vom Mitglied: StomachMonkeys
Enjoy! 
01 Okt 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
Take care. HUGS 
01 Okt 23 vom Mitglied: CarbAbuser

     
 

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