Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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81,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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1231 kcal
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Fett: 37,59g | Eiw: 52,73g | Kohlh: 167,90g.
Frühstück: Hofer Ungarische Salami, Brunch Kräuter, SPAR Semmel. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Erdnüsse, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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MiaLove<3's Gewichtsverlauf
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