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up 2.4 pounds in one day
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64,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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913 kcal
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Fett: 34,74g | Eiw: 109,80g | Kohlh: 36,86g.
Frühstück: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Mittagessen: Sour Dough Bread, Feta Cheese , Egg White. Abendessen: Chicken Breast, Burrito with Chicken and Cheese. mehr...
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1945 kcal
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Bewegung:
Golf (mit Golfwagen) - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Oh yes, I can do that, but did you eat 8,400 calories more than you burned yesterday? Probably not.
09 Sep 23 vom Mitglied: shirfleur 1
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I have done it many times. Darned salt usually is the cause.
09 Sep 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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09 Sep 23 vom Mitglied: kaylinrenee
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Siegels's Gewichtsverlauf
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