Schneedine's Notizen, 01 Sep 23

eine Dose Riesenbohnen im Schrank gefunden. Zusammen mit Thunfisch, Zwiebel,Olivenöl, Salz,Pfeffer, Essig und Petersilie richtig toll.

Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
1217 kcal Fett: 70,27g | Eiw: 72,46g | Kohlh: 67,77g.   Frühstück: Gutes Land Frischkäse Pur, Edeka Geflügelsalami, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Leicht und Fit Schinkenwürfel , Butter, Vollkornbrot, Rührei, Olivenöl, Zwiebeln, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Real Quality Riesenbohnen Weiß . mehr...

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