Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 95,91g | Eiw: 101,04g | Kohlh: 82,19g.
Frühstück: Landkrone Bio Veganer Block, Ei. Abendessen: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Tomatenmark, K-Classic Pizzatomaten , REWE Weiße Bohnen, Gut & Günstig Schwarze Bohnen, Rapsöl, Grüne Brechbohnen, Lidl Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Milbona Griechischer Joghurt 10%, RUF Raspel Schokolade Zartbitter, Milsani High Protein Pudding Vanille . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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