Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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69,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 66,30g | Eiw: 132,72g | Kohlh: 72,52g.
Frühstück: Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Gurke (mit Schale). Abendessen: Sriracha-Sauce, Lauchzwiebeln, Erlenhof Kulturchampignons, Lidl Rinderhackfleisch Light. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Milbona Sahne Joghurt Türkischer Art, Lidl Mango. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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