Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 83,85g | Eiw: 176,79g | Kohlh: 87,37g.
Frühstück: Chinakohl, Lidl Rinderhackfleisch, Ei, Edeka Mungbohnen Sprossen, Kohlrabi. Abendessen: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Tomatenmark, Rapsöl, Zucchini, Lidl Rinderhackfleisch Light. Snacks/Sonstiges: Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Milbona High Protein Pudding Vanille, Milbona High Protein Pudding Schoko. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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