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Zum Nachtisch gibt es koreanische Rettichsalat mit Zuchini anstatt Möhre und koreanische Chiliflocken.
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1821 kcal
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Fett: 69,67g | Eiw: 112,68g | Kohlh: 181,23g.
Frühstück: Gut & Günstig Feiner Zucker, Kaffee, Teekanne Grüner Tee, Ja! Pflanzen-Margarine, Aldi Doppelback, Rührei. Mittagessen: Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Ostmann Chiliflocken, Bamboo Garden Reisessig, Gut & Günstig Feiner Zucker, Zucchini, Rettich. Abendessen: Diamond Quick Cooking Noodles, Hähnchenbrustfilet, Ei, Kikkoman Sojasoße, Sojola Sojaöl, REWE Möhre , Edamame. mehr...
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2052 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 56 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Stephan06's Gewichtsverlauf
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