Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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71,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 112,32g | Eiw: 131,54g | Kohlh: 74,41g.
Frühstück: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Ei, Landkrone Bio Veganer Block, Gurke (mit Schale), Lindenhof Gouda. Abendessen: Milbona Griechischer Feta, Olivenöl, Deutschesee Pulpoarme, Edeka Romanasalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Edeka Heidelbeeren , Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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