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shocking. after 1 week hiking and eating healthy I really didn't expect to gain weight.
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65,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2201 kcal
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Fett: 107,99g | Eiw: 109,25g | Kohlh: 195,41g.
Frühstück: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Mittagessen: America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg , Plain Pancakes . Abendessen: Mapo Tofu, Trader Joe's Chicken & Vegetable Wonton Soup, Moo Shu (Mu Shi) Pork, White Rice, Nissui Shrimp Shumai, Chow Fun Noodles with Meat and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Ice Cream, Peach. mehr...
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1959 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
I am not losing anything. Hungry all the time from blood sugar being wacky. My bad.
15 Jul 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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I'm thinking it isn't a real gain, just temporary fluid retention.
15 Jul 23 vom Mitglied: shirfleur 1
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not a moment's worry! I hope you had a beautiful time!
15 Jul 23 vom Mitglied: melissatwa
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15 Jul 23 vom Mitglied: Diana 1234
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Siegels's Gewichtsverlauf
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