Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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79,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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432 kcal
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Fett: 15,82g | Eiw: 19,68g | Kohlh: 57,05g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Schärdinger Topfen , Banane, Lorenz Studentenfutter, SPAR High Protein Joghurt Natur. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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olen_chick's Gewichtsverlauf
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