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64,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 38,82g | Eiw: 69,32g | Kohlh: 171,84g.
Frühstück: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Mittagessen: Green Giant Three Bean Salad, Hamburger on Bun, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Snacks/Sonstiges: Cherry Pie (Commercial) , Beer. mehr...
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1958 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Bodybuilding - 32 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
I don't usually have problems but have not tried in a while.
04 Jul 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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I haven't had a problem Siegel
04 Jul 23 vom Mitglied: buenitabishop
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Siegels's Gewichtsverlauf
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