Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
|
49,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 78,81g | Eiw: 53,78g | Kohlh: 190,03g.
Frühstück: Чай с Лимоном, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Помидоры, Огурец, Перекресток Дыня Колхозница. Mittagessen: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Чай с Лимоном, Перекресток Дыня Колхозница, Помидоры, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Abendessen: Бон Пари Кислые Червячки, ВкусВилл Сыр Творожный, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная, Черешня, Абрикос, Чай с Лимоном, Лук, Огурец, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Ростик'c - KFC Крылья Острые (8). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalisha_'s Gewichtsverlauf
|