81,4… hm … gestern mit lindor und schokowaffeln eskaliert
|
81,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3442 kcal
|
Fett: 200,71g | Eiw: 143,68g | Kohlh: 257,71g.
Frühstück: Ja! Delikatess Kochschinken, K-Classic Salami, Milfina Butter , Thomy Remoulade, Gut & Günstig Weizenbrötchen, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Dönerbox ohne Pommes. Abendessen: Hofmaier Geflügel-Frikadellen-Bällchen, Thomy Remoulade, Iglo Fischstäbchen, Iglo Lachs-Stäbchen, TiP Backofen Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Biscotto Schoko-Waffeln Vollmilch, Aerzener Apfelkuchen, Käsekuchen, Mohnkuchen, Lindt Lindor Kugeln, Storck Knoppers Black & White. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
Kommentare
Hat anscheinend nicht geschadet😁
30 Jun 23 vom Mitglied: DerPandabär
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vorhh13's Gewichtsverlauf
|