|
|
2782 kcal
|
Fett: 183,50g | Eiw: 92,60g | Kohlh: 184,46g.
Frühstück: Haferflockenbrei, REWE Kulturheidelbeeren, Chiquita Banane, Alesto Kalifornische Walnusskerne. Mittagessen: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Ja! Pinienkerne, San Sebastiano Grana Padano, Mazola Keimöl, Knoblauch, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Aldi Fusilli. Abendessen: REWE To Go Guacamole Mild, Mazola Keimöl, Spiegelei ohne Fett, Harry Dinkel Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Jumbo Erdnüsse, Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv . mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RichardRound's Gewichtsverlauf
|