17carrots's Notizen, 09 Jun 23

10 km Walken/ Joggen 🏃‍♀️( heute mehr Walken, bin platt vom Fahrrad gestern)…

Diätkalender ansehen, 09 Juni 2023:
2588 kcal Fett: 103,29g | Eiw: 79,48g | Kohlh: 258,67g.   Frühstück: Bio-Zentrale Brotaufstrich Champignon, Radieschen, Möhren, Tomaten, Mischkornbrot, Coca-Cola Coca-Cola, Milch 1,5%. Mittagessen: Breadies Kräuter Baguette, Olivenöl, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Champignons, Schafskäse. Abendessen: Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml), Weißer Tafelwein, Vitafit Ananassaft, Rum, Whisky Cola, Coca-Cola Zero Sugar. mehr...
1490 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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