Pegah1981's Notizen, 31 Mai 23

Da ist sie endlich die 73 🥰 ich hoffe sie ist gekommen um zu bleiben 🙃 mag die 74 nicht mehr sehen 😎
73,5 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Mai 2023:
1952 kcal Fett: 137,92g | Eiw: 117,52g | Kohlh: 55,53g.   Frühstück: Kerrygold Butter, Ei, Saint Albray L'intense, Gurke (mit Schale). Abendessen: Milbona Le Gruyère, Milbona Saure Sahne, Freshona Weinsauerkraut Hausmacher Art, Lidl Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Vanille , Erdbeeren, Orangen, Pfirsiche, Milbona Griechischer Joghurt 10%. mehr...
3167 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Glückwunsch! 😄👍🏻 
31 Mai 23 vom Mitglied: Jazzue
Super!! Du kannst die 74 gerne zu mir weiterschicken... ich würde sie herzlich entgegennehmen!! 😉 
01 Jun 23 vom Mitglied: Dienstag81
Vielen lieben Dank 😊 @Dienstag81 ich gönn dir die 74 von Herzen 🥰 sie taucht bestimmt wenn sie soweit ist auf deiner Waage auf 😊 
01 Jun 23 vom Mitglied: Pegah1981

     
 

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