дар_95's Notizen, 30 Mai 23

Чиа на миндальном молоке и вареные яички 💓

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2023:
1357 kcal Fett: 48,77g | Eiw: 55,19g | Kohlh: 179,54g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Американо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Голубика, Черешня, Клубника. Mittagessen: Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Капустный Салат, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Колбаса Докторская. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
1427 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

63 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ДЕВОЧЕК, ДЕВУШЕК, ЖЕНЩИН В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 😍❤ ✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты ни одна, нас таких много🤗 И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными в наступающем летнем сезоне👙 А так же Вас ждёт 👇🏻 ▶️ Бесплатные марафоны стройности! ▶️ Живое общение! ▶️ Реальные результаты! ▶️ Полезные советы! ▶️ Подборки физических упражнений ▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения 🔴 Если хочешь к нам, а ты наверняка захотела😉, то скорее пиши нам сообщение в WhatsApp 89521455445 с пометкой «хочу в чат» и я добавлю Вас! 
30 Mai 23 vom Mitglied: milkiss59
здравствуйте можно рецептик, как готовите? сколько грамм чиа, молока сколько?)) 
30 Mai 23 vom Mitglied: ♡_Natali_♡
Здравствуйте, Чиа 20 грамм на 170-200 молока Альпро миндальное без сахара ☺️ 
30 Mai 23 vom Mitglied: дар_95

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


дар_95's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.