•°•♡Erin♡•°•'s Notizen, 16 Apr 23


Diätkalender ansehen, 16 April 2023:
948 kcal Fett: 42,65g | Eiw: 50,70g | Kohlh: 93,45g.   Frühstück: President's Choice Gouda Cheese, Compass California Walnuts , Toasted White Bread , Cucumber (with Peel) , Hard-Boiled Egg , Coffee with Cream. Mittagessen: Dare Vinta Roasted Red Pepper, Coffee with Cream. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) . Snacks/Sonstiges: Eggo Chocolate Chip Waffles, Activia Strawberry Yogurt, General Mills Original Cheerios, Cucumber (with Peel) . mehr...
1752 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
At this rate, you'll lose 2 lbs a DAY!! haha 🏃‍♀️😁 
16 Apr 23 vom Mitglied: MattRide
Yeah not likely but I'll lose something lol 
16 Apr 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
Matt has hit the nail on the head 
17 Apr 23 vom Mitglied: Chessnut64
Sadly only 1.6 lbs this week was hoping for better but I will take it. 
17 Apr 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•

     
 

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