Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2015
|
63,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2367 kcal
|
Fett: 95,63g | Eiw: 150,17g | Kohlh: 157,77g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Kirkland Signature Greek Yogurt, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal. Mittagessen: Hard Roll, Beef Brisket. Abendessen: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Dairy Queen Chicken Fingers. Snacks/Sonstiges: Prosecco, Beer. mehr...
|
|
2352 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siegels's Gewichtsverlauf
|