•°•♡Erin♡•°•'s Notizen, 03 Apr 23


Diätkalender ansehen, 03 April 2023:
873 kcal Fett: 48,49g | Eiw: 37,36g | Kohlh: 74,02g.   Frühstück: Coffee with Cream, Cucumber (with Peel) , Egg, Dempster's Sesame Bagel. Mittagessen: Prana Walnuts, Coffee with Cream. Abendessen: Meat Loaf Made with Beef, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Triscuit Dill, Sea Salt & Olive Oil, Kraft Smooth Peanut Butter, S&F Cream Crackers. mehr...
2226 kcal Bewegung: Stepper - 4 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 8 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 3 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten. mehr...

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Kommentare 
BREAKFAST:: Everything bagel with egg, chives, parsley, cheese green onion on top of a bagel and baked in the oven for 20 mins, with cucumbers and walnuts. 
03 Apr 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
WoW 🤩 
03 Apr 23 vom Mitglied: 44penelope
Thank you! 😊  
03 Apr 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
Queen of the cucumbers! 👑 🥒 😜 
03 Apr 23 vom Mitglied: StomachMonkeys
you know it but they have so many good benefits especially during weight loss. lol 
03 Apr 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
Eating cucumbers may lead to many potential health benefits, including weight loss, balanced hydration, digestive regularity and lower blood sugar levels. 
03 Apr 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
And all those B vitamins 😎 
03 Apr 23 vom Mitglied: StomachMonkeys

     
 

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