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Bleibt zu hoffen ich bekomme morgen ein Termin zum 🦷-Dok 😥
Leben mit Ibuprophen, der nur 2-3 St hilft, gefällt mir nicht.
😒
1900kcal heute, kein Workout..
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1909 kcal
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Fett: 81,47g | Eiw: 163,80g | Kohlh: 108,28g.
Frühstück: Milsani Grießpudding. Mittagessen: ESN Peanut Butter Smooth, Milbona Kasar Peyniri, Brothers Brothers Eiweißbrot, Naturgut Vegane Bio Gemüsesuppe mit Quinoa. Abendessen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, ESN Peanut Butter Smooth, Gekochtes Ei, Avocado, Got7 Protein Bar White Chocolate Crispy, Milbona Kasar Peyniri, Brothers Brothers Eiweißbrot, Brothers Brothers Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Got7 Protein Bar White Chocolate Crispy. mehr...
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