Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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84 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 37,72g | Eiw: 136,43g | Kohlh: 139,23g.
Frühstück: Power System High Protein Bar, Himbeeren, Milfina Joghurt 0,1%, Nöm Magertopfen. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Veganz Protein Choc Bar White Almond Crisp. Abendessen: Landgut Feines Hühnerfilet, Sonnenblumenöl, Wolf Bandnudeln, Paprikahendl-Saft. Snacks/Sonstiges: Snack Fun Riffel Chips Salted, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Power System High Protein Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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Speckfrosch's Gewichtsverlauf
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