|
|
1592 kcal
|
Fett: 70,28g | Eiw: 105,27g | Kohlh: 142,05g.
Frühstück: Яйцо, Салат с тунцом, Запеканнка с изюмом. Mittagessen: Запеканка творожная с изюмом, Сармич Сыр Тильзитер 45%, Крем-суп из шампиньонов, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Abendessen: SPAR Пирог Постный с Черникой, Эконива Сметана 15%, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Kamvita Фарш из Горбуши. Snacks/Sonstiges: Фисташки, SPAR Пирог Постный с Черникой. mehr...
|
|
1966 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 15 Minuten, Cardio - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТётьЮля's Gewichtsverlauf
|