Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
|
77,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 38,84g | Eiw: 135,80g | Kohlh: 122,70g.
Frühstück: Birnen, Milbona Butterkäse, DM Sportness Eiweiß 50%, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Wölkchen Bäckerei Kraftbrötchen, Aldi Kochschinken. Mittagessen: Ei, Hela Gewürzketchup , Bofrost Broccoli-Röschen , Bofrost Julienne Gemüse-Mix, Hähnchengeschnetzeltes, Satori Basmati-Reis Gekocht . Snacks/Sonstiges: Weinschorle. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dornfelder09's Gewichtsverlauf
|