Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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91,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 61,37g | Eiw: 40,12g | Kohlh: 194,91g.
Frühstück: Heidelbeeren, Wasa Vollkorn, Banane, Butter, Hartgekochtes Ei, Striezel. Mittagessen: Radatz Knoblauchcremesuppe. Abendessen: Iglo Gebackene Champignons. Snacks/Sonstiges: SPAR Topfengolatsche , Milchkaffee, Natur Aktiv Bio Mangostreifen Getrocknet. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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gerhardhaindl's Gewichtsverlauf
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