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I mean OMG, this is really getting out of hand
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 56,35g | Eiw: 86,92g | Kohlh: 103,32g.
Frühstück: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Mittagessen: Pea Soup, Reser's Pasta Alfredo with White Chicken & Bacon, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Olive Garden Grilled Chicken Caprese Panini. Abendessen: Fresh & Easy Beef Sliders, Perdue Baked Breaded Chicken Breast Cutlets, Goats Cheese (Hard) , Pita Bread, Athenos Roasted Garlic Hummus. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine . mehr...
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1770 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7,6 kg pro Woche
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Siegels's Gewichtsverlauf
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