Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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84,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2201 kcal
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Fett: 80,05g | Eiw: 90,06g | Kohlh: 235,00g.
Frühstück: Nöm Teebutter, Ströck Kornspitz, Ei, Schinken, Normaler Kaffee, Clever Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Milfina Mozzarella Gerieben, Rote Paprika, Mais, Santa Maria Taco Sauce Hot, Avocadocreme, Milfina Sauerrahm, Landgut Feines Hühnerfilet, Taste of America Tortilla Wraps. Abendessen: Lorenz NicNac's, Lorenz Wasabi Erdnüsse, Napoli Dragee Keksi , Soletti Salzstangen , Philadelphia Liptauer Mild. Snacks/Sonstiges: Budweiser Bier, Alnatura Bio Honigwaffeln, Fentimans Ginger Beer, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Wodka, SPAR Natur Pur Bio-Rohrzucker. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Speckfrosch's Gewichtsverlauf
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