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1213 kcal
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Fett: 30,83g | Eiw: 63,81g | Kohlh: 174,95g.
Frühstück: Strawberries , Cucumber (with Peel) , Coffee with Cream, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Coffee with Cream. Mittagessen: Herbal Tea, Tea (Brewed, Decaffeinated) , Strawberries , Wendy's Fries. Abendessen: Cucumber (Peeled) , Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) . Snacks/Sonstiges: Act II Light Microwave Popcorn, Liberte Greek Crunch. mehr...
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2217 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Stepper - 10 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Greek liberte yogurt after work out snack
12 Feb 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
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Oh wow 🤩 I love ❤️ these!! 👍
13 Feb 23 vom Mitglied: KatOverEats
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Right they are so good!!!!
13 Feb 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
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•°•♡Erin♡•°•'s Gewichtsverlauf
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