Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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80,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 73,67g | Eiw: 110,16g | Kohlh: 202,11g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Smoked Chees Ham. Mittagessen: Alnatura Erdnuss Mus, Kleinemas Mini Cabanossi (30g). Abendessen: Olivenöl, Möhren, REWE Porree, Edeka Knollensellerie, Zwiebeln, Edeka Kichererbsen, Lidl Hähnchenunterkeulen , Süßkartoffel. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Sultaninen, Äpfel, Xucker Erythrit, Kölln Haferflocken (40g). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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