Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2015
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77,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3005 kcal
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Fett: 106,29g | Eiw: 159,76g | Kohlh: 347,07g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, WellMix Protein 90 Vanille, Nescafe Grande Caffe Cream, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Milfina Streichfein Ungesalzen, Multinorm Magnesium 240Mg, Weizenbrötchen. Mittagessen: Ketchup, Le Gusto Pasta Bolognese, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Abendessen: Burger King Chicken Nugget Burger, Burger King X-Tra Long Chili Cheese, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Nescafe Grande Caffe Cream, Milka Tender, Choceur Riesen Schoko Küsse. mehr...
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2310 kcal
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Bewegung:
Runtastic Me Kalorien aus Sport - 2 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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RealistChris's Gewichtsverlauf
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