Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2015
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78,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2146 kcal
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Fett: 94,61g | Eiw: 82,36g | Kohlh: 240,72g.
Frühstück: Milfina Streichfein Ungesalzen, Nescafe Grande Caffe Cream, Multinorm Magnesium 240Mg, Milfina Milch 1,5% Fett, Wellmix Sport Protein 90 Schoko, Schwartau Samt Aprikose, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. Mittagessen: Wellmix Sport Protein 90 Schoko, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Cross Frites, Heinz Wille Schweine-Geschnetzeltes Gyros. Abendessen: Aldi Eier aus Bodenhaltung, Aldi Eier-Schnittlauch Brotaufstrich, Gurke (Geschält), Wellmix Sport Protein 90 Schoko, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Streichfein Ungesalzen, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner). Snacks/Sonstiges: Zitronenkuchen. mehr...
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2901 kcal
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Bewegung:
Runtastic Me Kalorien aus Sport - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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RealistChris's Gewichtsverlauf
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