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und der Samstag.. Erholt Euch gut.
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1790 kcal
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Fett: 62,11g | Eiw: 83,59g | Kohlh: 226,32g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee, Zimt, Ingwer, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , Äpfel, DM Bio Rosinen, DM Bio Hirse. Mittagessen: Gurke (Geschält), Magerquark, Banane, Herta Farmerschinken, Eisbergsalat, Butter, Vollkornbrot. Abendessen: Ketchup, Currywurst, Aldi Kartoffelsalat, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Sonstiges: Moser Roth Orange Mandel. mehr...
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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