Jamaikawaii's Notizen, 27 Jan 23

Kaiserschmarrn aus Kokosmehl und Erdbeerproteinpulver 💕 war etwas trocken aber lecker ☺️

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2023:
2126 kcal Fett: 56,62g | Eiw: 153,16g | Kohlh: 250,30g.   Frühstück: DM Bio Kokosmehl, All Stars Skyr Protein Strawberry Yoghurt, All Seasons Breakfast-Topper Fresh Morning, Ja! Skyr Natur, Süssli Birkenzucker 100 % Xylit, REWE Bio Kokosöl Nativ , Mighty M.Lk Pflanzenmilch , Ei. Mittagessen: Italiamo Montasio Fresco DOP, REWE Bio Tomatenmark, Lidl Gehackte Tomaten, Olivenöl, Roter Tafelwein, Gemüse, Aldi Bio Strozzapreti, REWE Beste Wahl Veganes Hack. Abendessen: Dennree Himbeeren Gefriergetrocknet, Koro Drogerie Erdbeerscheiben Gefriergetrocknet, All Stars Skyr Protein Strawberry Yoghurt, Mighty M.Lk Pflanzenmilch, Satori Sushi Ingwer , Sojasoße, California Rollen, Nigiri Lachs. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Protein Gums, Tomaten, Apfel, Kluth Fit Food Protein Mix, Aldi Glückskekse, Koro Drogerie Erdbeerscheiben Gefriergetrocknet, Dennree Himbeeren Gefriergetrocknet, Pistazien, Ja! Skyr Natur, All Stars Skyr Protein Strawberry Yoghurt. mehr...
3051 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

25 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
erdbeerproteinpulver, wie fancy 😀 sieht gut aus.. evtl hilft n bissl Flohsamenschalen oä? 
27 Jan 23 vom Mitglied: nöhöhöhö
Oder du probierst dich mal mit cocosmilch 😊 
27 Jan 23 vom Mitglied: businessmom_denise
hm. auch mal ne Idee  
27 Jan 23 vom Mitglied: Denise6723
Also wir haben komplett alles von Kuhmilch auf Kokosmilch umgestellt. Schmeckt viel besser und ist vor allem viel gesünder ☺️ also ich kann es wirklich nur empfehlen 🥰 
27 Jan 23 vom Mitglied: businessmom_denise
Milch ist kein Problem da bin ich auf Erbsenproteinmilch umgestiegen. Joghurt/Quark und Skyr ess ich viel und hab da noch nicht umgestellt. Es gibt ja auch veganen Skyr ist aber natürlich teurer.  
27 Jan 23 vom Mitglied: Jamaikawaii

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Jamaikawaii's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.