keine-ahnung's Notizen, 25 Jan 23

Und der Donnerstag..

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2023:
1457 kcal Fett: 53,08g | Eiw: 99,78g | Kohlh: 141,96g.   Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee, Zimt, Ingwer, Äpfel, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , DM Bio Rosinen, DM Bio Hirse. Mittagessen: Weintrauben, Tomaten, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Möhren, Eisbergsalat, Develey Honig-Senf Dressing, Kania Salat Croutons Natur . Abendessen: Halbes Hähnchen. mehr...

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Kommentare 
... kann fast gestohlen bleiben. Viel Spaß 
25 Jan 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
Check ✔️ 
26 Jan 23 vom Mitglied: evamartina
Check ✅ 
26 Jan 23 vom Mitglied: Samson1967
Check plus 6.66 km Walken/joggen/Kind-hinterher-ziehen gewesen😁 
26 Jan 23 vom Mitglied: keine-ahnung
Straffes Programm 😂 
27 Jan 23 vom Mitglied: evamartina

     
 

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