Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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107,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2127 kcal
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Fett: 120,66g | Eiw: 122,79g | Kohlh: 142,78g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Mortadella, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Butter, Darbo Marmelade, Cappuccino, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Alpenmark Maasdamer, Dulano Tiroler Speck. Mittagessen: Espresso, Pommes Frites, Block House T-Bone Steak. Abendessen: Berida Miesmuscheln in Tomaten-Sauce Pikant. Snacks/Sonstiges: Marmorkuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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