☕☕....Guten Morgen ihr Lieben ....❄❄ ...Frau Holle war da 😍....bei euch auch 🤗..es sieht so schön aus !
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75,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 18,40g | Eiw: 61,74g | Kohlh: 112,98g.
Frühstück: Himbeeren, Exquisa Quarkcreme, D'arbo Marillen Fruchtdessert, GutBio Reiswaffeln mit Meersalz. Mittagessen: Abbelen Geflügelfrikadellen, Enerbio Vegetarische Bolognese Sauce, LCW Shirataki Reis. Abendessen: Clementinen, Nixe Thunfischfilets, Aldi Feldsalat, Cocktailtomaten, Knorr Salatkrönung, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: REWE Pomelo, Zitronensaft. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Kommentare
Hier liegt der Schnee noch auf Dächern und Autos. Und kalt ist es, -4°.
Schönen Tag liebe Barbara ☕️☕️🤗
19 Jan 23 vom Mitglied: proudmary2010
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Hallo Barbara...bei mir war auch Frau Holle zu Besuch, aber es ist ars....kalt.❄❄🧤🧣 brrrrr🐳
19 Jan 23 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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proudmary2010.... Wir haben minus 2 doch das schöne weiß verschwindet schon wieder ❄️🤷♀️.. Dir auch einen wunderbaren Tag liebe Mary 🙋♀️
19 Jan 23 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Portal Wal🐳.... Ja, ich geh immer wieder aufs Trampolin damit mir warm wird 😂... Bewegung hilft 🤣🤣🍀liebe Sylvia 😘
19 Jan 23 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Jepp, liebe Barbara. Auch Bayern hat a weißes Mützerl auf. 🏔️❄️☃️
19 Jan 23 vom Mitglied: Abraxsa
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20 Jan 23 vom Mitglied: Ritamine__
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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