Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2465 kcal
Gewicht = 68,8 kg
|
68,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1977 kcal
|
Fett: 44,31g | Eiw: 77,46g | Kohlh: 193,99g.
Frühstück: Herta Saftschinken, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Harry Knolli Kartoffelbrot. Mittagessen: Freshona Kartoffeln Gekocht, La Finesse Kohlrouladen in Pikanter Sauce. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Pils. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
thore72's Gewichtsverlauf
|