sype81's Notizen, 10 Jan 23

soweit ich weiß, ist der ein reiner Bauchtrainer. ich habe vor langer Zeit einen ähnlichen gehabt. zum starten als Anfänger ganz ok.  

Also wenn ich damit früher ganz fleißig war, hab ich es auch in den Armen gemerkt und die Brust wurde straffer. Aber der Hauptmuskelkater war natürlich im Bauch. 🤣 

Ja auf jeden Fall. Mal sehen wie es mir morgen geht. 🙈😂 

Ich hatte früher auch einen, aber wir sind keine Freunde geworden. Jetzt wohnt „Horst-der-Hometrainer“ bei uns und gibt sich echt Mühe 

Bei mir wohnt Chris, der Crosstrainer. Aber ich muss gestehen, der ist inzwischen genauso ein Kleiderständer wie der 5 min Shaper.🤐 

@Rose.blume: An den Griffen hälst du dich fest und unten zwischen die beiden Schaumstoffrollen kommen die Knie rauf. Und du ziehst quasi die Beine an /hoch. Anfänger starten recht flach und bei den Profis steht das Teil ziemlich aufrecht. Mit erklären hab ich es nicht so. 🤣 

Kennt ihr den Blick von Hunde, wenn man was isst? Gefühlt schauen meine Fitnesageräte mich so an. Daher gebe ich nach (wie Bei Hunden) und benutze sie 😂 

@Muffinator 🤭 

So ein Teil hab ich noch nie gesehen, aber wirkt ein bißchen wie inverses Rudern. Bauch, Körpermitte, Trapezius, Arme. Mach mal und hab Spass! 😘 

Ich dachte auch bisher, dass er vor allem den Bauch trainiert. 😊 

Bei Amazon derzeit ausverkauft. 😁 Und mehr als 500 durchaus positive Bewertungen. Die Bewertungen klingen so gut, dass ich so ein Dings fast auch gerne hätte. 😅 

Ich hatte auch so einen aber habe ihn wieder verkauft,weil ich Kaiserschnitt hatte und das reißt unheimlich an der Narbe.Also nichts für Frauen die jemals eine Bauch OP hatten,ansonsten ein gutes Teil.  

Ja als Kleiderhalter er auch immer gut funktioniert. 😂  

Ich glaube der taugt auch was . Zumindest schon mal für den Bauch. Ein paar Übungen am Anfang reichen für ordentlichen muskelkater.  

Muffinator, mein Hund hat mir gestern auch zugeschaut. Wollte ihn aber nicht. 😂 

sieht echt interessant aus