keine-ahnung's Notizen, 04 Jan 23

Und der Donnerstag.

Diätkalender ansehen, 04 Januar 2023:
1144 kcal Fett: 29,51g | Eiw: 48,45g | Kohlh: 172,83g.   Frühstück: Zimt, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee, DM Bio Rosinen, Ingwer, Äpfel, DM Bio Hirse. Mittagessen: Möhren, Heidelbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gurke (Geschält), Delikatess Kochhinterschinken, Milfina Butter , Vollkornbrot. Abendessen: Döner Kebab. mehr...

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Kommentare 
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05 Jan 23 vom Mitglied: keine-ahnung
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05 Jan 23 vom Mitglied: Samson1967

     
 

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