Valia1984's Notizen, 04 Jan 23

Завтрак: чечевица, яйцо, колбаса ) новогодняя вода ушла, вес 64 кг, поехали! ;)

Diätkalender ansehen, 04 Januar 2023:
1372 kcal Fett: 74,54g | Eiw: 77,95g | Kohlh: 102,90g.   Frühstück: Extra Virgin Olive Oil, Грация Колбаса Докторская, Fried Egg, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Norven Лосось Слабосоленый, Rice Cake Valia, Avocado. Abendessen: Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, with Salt Added) , President Творог 0,2%, АТБ Банан. Snacks/Sonstiges: Alesto Инжир, Своя Линия Курага, Вигода Чипсы Банановые , Smooth Peanut Butter (Without Salt) . mehr...



     
 

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Valia1984's Gewichtsverlauf


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