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big pasta meal, lots of carbs filling glycogen and water. but, it was tasty. onward and upward, .....apparently in more ways than one
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66,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 140,18g | Eiw: 108,07g | Kohlh: 93,53g.
Frühstück: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Mittagessen: Real Appeal Keto French Toast Casserole with Strawberries, Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad. Abendessen: Real Appeal Keto French Toast Casserole with Strawberries, Caesar Salad with Romaine, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Turkey Breast Meat . Snacks/Sonstiges: Carob Cookie, Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream . mehr...
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2139 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
LOL. I like pasta occasionally but it is one of my triggers.
24 Dez 22 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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24 Dez 22 vom Mitglied: NAVYWIFESKI
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Siegels's Gewichtsverlauf
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