Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
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50,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2153 kcal
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Fett: 54,16g | Eiw: 102,61g | Kohlh: 306,85g.
Frühstück: Pur Ya! Vegan Protein Drink, Granola Knuspermüsli, Hanf Natur Hanfsamen Geschält, Äpfel, Alpro Skyr Style Natur. Mittagessen: Linseneintopf. Abendessen: Exquisa Laktosefreier Skyr, Granola, Mandarine, Nu3 Peanut Butter, S-Budget Haferflocken, Äpfel, Birnen. Snacks/Sonstiges: Alnatura Mais Amaranth Waffeln Rosmarin. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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hannahhasemeyer's Gewichtsverlauf
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