Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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50,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 45,75g | Eiw: 106,43g | Kohlh: 162,28g.
Frühstück: Multipower Protein Layer Cookies And Cream, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Power System High Protein Bar Banane, Gekochtes Ei, Clever Putenschinken, Clever Frischkäse Classic, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Schärdinger Rahm-Emmentaler, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Babybel Mini Babybel. Abendessen: Happy Harvest Basmati Reis, Landgut Feines Hühnerfilet, Dummy (Kohlehydrate). Snacks/Sonstiges: Clever Waffelhörnchen Haselnuss-Vanille, Power System High Protein Bar Cocos. mehr...
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konstantes Gewicht
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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