Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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60,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 64,54g | Eiw: 72,09g | Kohlh: 187,83g.
Frühstück: Zucker, Milbona Kaffeeweißer, Kaffee, Clever Frischkäse Kräuter, Billa Protein Brot . Mittagessen: SPAR Enjoy Nudel Thunfisch Salat . Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Der Mann Mohnschnecke, S-Budget Energy Drink. mehr...
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2339 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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kitty kätzchen's Gewichtsverlauf
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