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Konstant seit 2 Jahren.
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1350 kcal
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Fett: 35,29g | Eiw: 142,04g | Kohlh: 123,22g.
Frühstück: Edeka Bio Sojadrink Natur. Mittagessen: Schultz & König 5-Kalorien-Nudeln aus Algen, Mein Veggie Tag The Wonder Hack, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Salatgurke, Rote Paprika, Azura Miniromatomaten. Abendessen: Möhren, Gut & Günstig Pangasius Filets , Rote Paprika, Edeka Waldpilze, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. mehr...
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 Kommentare
klasse 💪 und das wichtigste daran, Du fühlst Dich wohl in Deiner Haut 🤗
16 Okt 22 vom Mitglied: Angela☆☆
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Auf jeden Fall und ich finde, dass dies auch mal wieder zeigt, dass Zahlen nicht alles sind, denn wenn man meine Bilder dazu sieht, sehe ich nicht völlig abgemagert aus 😉💪
16 Okt 22 vom Mitglied: * ANJA *
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Schade, leider sind nicht alle Werte zu sehen... Ergänzung folgt...
16 Okt 22 vom Mitglied: * ANJA *
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Körperfett 11,8% - niedrig
Muskelfrequenz 82,9% - normal
Knochenmasse 2,5 kg - Exzellent
Proteine 21,8% - Exzellent
16 Okt 22 vom Mitglied: * ANJA *
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toll 🤩💪 ich finde du bist halt einfach drahtig sportlich, wirkt aber stimmig und wenn das Körpergefühl passt, Topp! der BMI ist nur ein Richtwert, Body positivity, Gesundheit und Wohlfühlgewicht und so ist schließlich auch eine relevante Größe. wir können nicht alle gleich aussehen 😉
16 Okt 22 vom Mitglied: Kimbo Jones
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Super 👍 👏, die Einheit für viszerales Fett ist? Kilogramm??
16 Okt 22 vom Mitglied: Tiemar
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@KimboJones ich danke dir 😊😘
Ich halte diese Werte jetzt seit ca 2 Jahren, war in den letzten Jahren nie krank und fühle mich fitter denn je.
Viszeralfett ist eine Art Körperfett, das in der Bauchhöhle abgelagert wird und wichtige innere Organe schützt. Im Vergleich zu „normalem” Fett wird Viszeralfett tiefer in der Haut gespeichert. Es gibt keine Maßeinheit für Viszeralfett.
Basierend auf allen verfügbaren Informationen wird Benutzern ein Bereich zwischen 1 und 59 zugeordnet. Eine Bewertung zwischen 1 und 12 zeigt an, dass Sie einen gesunden Anteil an Viszeralfett haben.
16 Okt 22 vom Mitglied: * ANJA *
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Na ja, ich bekam innerhalb einer medizinischen Studie die Abgabe 0,5 viszerales Fett (weiß, was das ist) genannt, erinnere mich nur gerade nicht an die Einheit, die bei mir Liter? Oder Kilogramm waren??? Werde die Befunde suchen und beim nächsten Termin (alle drei/vier Jahre) nach deiner Scala fragen 🤷♀️🙋♀️
16 Okt 22 vom Mitglied: Tiemar
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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