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Ich wünsche euch einen wundervollen sonnigen Tag...ich mache heute eine schöne Herbstwanderung nur für mich allein...#selbstliebe#
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1235 kcal
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Fett: 16,78g | Eiw: 159,99g | Kohlh: 116,90g.
Frühstück: Edeka Bio Sojadrink Natur. Mittagessen: Larsen Fjord Muscheln Tomate, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Salatgurke, Rote Paprika, Azura Miniromatomaten. Abendessen: Edeka Romanasalat, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. mehr...
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1493 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
09 Okt 22 vom Mitglied: proudmary2010
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Hier ist auch der Wunsch Vater des Gedanken 🙋🏽♀️ laufe bereits die halbe Woche > nur die Sache mit dem vergessen klappt leider nicht so ganz 😕
09 Okt 22 vom Mitglied: Plan2024
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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