Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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66,0 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 57,16g | Eiw: 100,41g | Kohlh: 197,36g.
Frühstück: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Mittagessen: Spence & Co Nova Lox, Bagel. Abendessen: Potato Chips, Fazoli's Chicken Parmesan Sandwich, Togo's Meatballs in Zesty Tomato Sauce Sandwich (Large). Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie. mehr...
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1935 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Kommentare
Good morning Siegels, have a great day!
08 Okt 22 vom Mitglied: shirfleur 1
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Good morning Shirfleur. Hope the weekend was restful. Have a happy Monday.
10 Okt 22 vom Mitglied: Siegels
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Siegels's Gewichtsverlauf
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