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1752 kcal
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Fett: 73,44g | Eiw: 88,71g | Kohlh: 189,79g.
Frühstück: Äpfel, Banane, Aldi Haferflocken, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Haferflocken, Aldi Trauben Kernlos, Heidelbeeren, Ananas, Banane, Äpfel. Mittagessen: Ei. Abendessen: Lidl Vollkorntoast (37,5g), K-Classic Salami, Gutes Land Gouda, Mühlenhof Wiener Würstchen, Ener Bio Saatenbrot, Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken, Aldi Hummus Pikant. Snacks/Sonstiges: Reber Mozartkugel, DM Eiweißriegel Sportness. mehr...
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2503 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden und 35 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
… So wie es aussieht scheint unser kleiner Wettkampf zu motivieren…
Ich merke auch, wie ich dann doch das ein oder andere Mal verzichte…
Danke für deine Herausforderung! ❤️🙏
07 Okt 22 vom Mitglied: Andreas Kunz
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Freut mich sehr, wir machen es ja für uns. Es soll keine Qual werden aber man überlegt 2 Mal bevor die Futterluke ausgeht.😉
Ich hoffe, dass Du Deine Schmerzen wieder etwas anlegst, drücke die Daumen 💚🐞🍀...neu sind wir eben nicht mehr🙈LG👑
07 Okt 22 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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